请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版
搜索
 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步，快速开始

返回列表 发新帖
查看: 3515|回复: 1

【快乐健身】9种平板变式动态图

[复制链接]
fanggege
发表于 2014-10-2 21:01:46 | 显示全部楼层 |阅读模式

平板支撑（plank）可以有效的锻炼腹横肌，被公认为训练核心肌群最有效的方法之一，每天坚持做可以让你恢复迷人的小腹


平板
7faee44fgw1eexzzanwimg206y047n96.gif
7faee44fgw1eexzzc6gmdg206y040aoz.gif
7faee44fgw1eexzzihbp7g206y040dte.gif
7faee44fgw1eey00klxx8g206y0431bj.gif
回复

使用道具 举报

返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

    关注我们

  • @新浪微博 现代模板@flickr 现代模板@人人 现代模板@豆瓣 现代模板@facebook 现代模板@twitter
二维码图片

Processed in 0.167641 second(s), 32 queries . 京ICP备14029665号-2

快速回复 返回顶部 返回列表