请选择
进入手机版
|
继续访问电脑版
户外资讯
真来首页
社区
BBS
资讯
小分队
Group
淘帖
Collection
户外日记
Blog
旅行相册
Album
真来游记
行业大观
品牌地带
新品出浴
知识百科
搜索
搜索
本版
文章
帖子
小分队
用户
注册
登录
用户名
Email
自动登录
找回密码
密码
登录
立即注册
只需一步,快速开始
好友
帖子
收藏
道具
勋章
任务
动态
日志
群组
设置
退出
腾龙国际客服-13187589555
»
社区
›
告诉世界,我们真的来过
›
健身总动员
›
【快乐健身】9种平板变式动态图
返回列表
查看:
6632
|
回复:
1
【快乐健身】9种平板变式动态图
[复制链接]
fanggege
fanggege
当前离线
积分
591
发表于 2014-10-2 21:01:46
|
显示全部楼层
|
阅读模式
平板支撑(plank)可以有效的锻炼腹横肌,被公认为训练核心肌群最有效的方法之一,每天坚持做可以让你恢复迷人的小腹
平板
回复
使用道具
举报
返回列表
高级模式
B
Color
Image
Link
Quote
Code
Smilies
您需要登录后才可以回帖
登录
|
立即注册
本版积分规则
发表回复
回帖后跳转到最后一页
快速回复
返回顶部
返回列表